Что делает нас счастливыми? Хорошее самочувствие, любимое дело, благосостояние, отношения с близкими людьми? Возможно. Но тогда почему то, что делает нас счастливыми сегодня, завтра уже не вызывает радости? Почему мы внезапно можем ощутить уныние и тоску посреди долгожданного праздника, а на другой день получить всплеск хорошего настроения и даже эйфории, просто подойдя к окну и выглянув на улицу?

Страдания возникают у всех людей по самым разным причинам, но у нашего ума есть достаточно способов, чтобы уметь от них избавляться. Эти способы можно разделить на две главных категории:
— Во-первых, это правильное логическое отношение к тому, что с нами происходит;
— Во-вторых — это два простых способа медитации: медитация сосредоточения и медитация, способствующая отдыху нашего ума.

О методах работы с умом, о том, какие ошибки возникают при медитации, а также о способах их устранения вы сможете узнать во время лекции-беседы с Кхенпо Геше Ринченом Тензином Ринпоче 22 октября.

Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Чапаева, д. 17, центр здорового образа жизни «Белый слон» (бывший центр йоги «Сфера»), ст. м. Горьковская.
Время проведения: 19:00-21:00
Вход свободный. Если вы планируете прийти, просьба зарегистрироваться по ссылке.